WEITERE ANGEBOTE

> Supervision für Fachpersonen

Visionssuche

TRAUMATHERAPEUTISCHE METHODEN

> Körperorientierte Therapie (Biosynthese/IBP

EMDR im Coaching / wingwave®           

TRE - tension & trauma release exercises (i.A.) 

> Traumasensitive Achtsamkeitsansätze (u.a. MSC)

PAARTHERAPIE/
-BERATUNG

Wie wächst Verbundenheit in der Partnerschaft (wieder)? Wie finden Nähe und Autonomie Platz? Welche Rolle spielen Stresszustände, Emotionen, eigene Bindungsgeschichte? In Paarbeziehung geraten wir rasch in Muster, die zu Distanziertheit und Leid führen können. Paartherapie / Paarberatung unterstützt, solche Dynamiken zu verstehen und zu durchbrechen, Verbundenheit zu nähren und beziehungsfördernde Gewohnheiten & gegenseitige Regulation auszubauen.

EINZELBERATUNG
COACHING

Einzelberatung bietet einen achtsamen Rahmen, persönliche Themen zu klären, sich selber besser kennenzulernen und die eigene Beziehungsfähigkeit nach innen und aussen zu stärken. Hauptfokus sind Beziehungsfragen. Wie gestalte ich Beziehungen? Wie kann ich wirkungsvoll für mich einstehen, wie mich auf mein Gegenüber einstimmen? Wie prägt mich meine Bindungsgeschichte? Spüre ich meine Bedürfnisse und Gefühle und kann ich sie kommunizieren? Gelingt es, gut mit mir selbst in Kontakt zu kommen und mir freundlich zu begegnen?

ELTERN- &
FAMILIENBERATUNG

Wie gehen wir miteinander um, so dass sich alle wohl genug fühlen und sich entwickeln? Entspricht die Wirkung von uns Erwachsenen unserer Intention? Wie können Auseinandersetzungen geführt werden, ohne dass Bindung und Autonomie darunter leiden? Wie fühlen sich Kinder gesehen? Und wie können Eltern in ihrer Führung sich selbst und ihren Werten treu sein? Elternberatung und Familienberatung unterstützen, Familiendynamiken zu verstehen und Hilfreiches, Regulation und Verständnis zu stärken.

TRAUMASPEZIFISCHE THERAPIE/BERATUNG

Bindungs- und Entwicklungstraumata können unser Leben und unsere Beziehungen stark belasten – oftmals unbewusst. Wenn früh im Leben Grundbedürfnisse nicht erfüllt werden, entwickeln sich Bewältigungsmuster, die heute störend wirken können: eingeschränkter Selbstkontakt, verminderte Lebendigkeit, Selbstregulation und Beziehungsfähigkeit.

Die hier angebotene Traumatherapie basiert auf einem psychobiologischen (Polyvagaltheorie) und bindungsorientierten Verständnis. Der Ansatz setzt an der Regulierung des Nervensystems an (bottom up) und fokussiert auf das Hier & Jetzt und Sicherheit.

 

ÜBER MICH

Arbeitsfokus

Mein Arbeitsfokus ist die Beziehungsgestaltung. Was macht Beziehungsqualität aus? Was ist dafür hilfreich, was weniger? Wie gelingt es gut bei sich zu sein und gleichzeitig im Kontakt zum Gegenüber?

Meine Arbeit umfasst die Bereiche Individuum, Paar, Familie, Bildung (Schule) und (Zusammen-)Arbeit.

Arbeitsbasis

Durch meine Arbeitsweise sollen Bedürfnisse hinter menschlichem Verhalten sichtbar werden, so dass Verständnis und Gleichwürdigkeit wachsen und beziehungsfördernde Gewohnheiten entwickelt werden können. Meine Arbeit basiert auf Fachwissen in Therapie und Beratung – mit besonderem Fokus auf Erkenntnisse der interpersonellen Neurobiologie, Stress- & Traumaforschung (Polyvagaltheorie), Bindungswissenschaft sowie Achtsamkeitspraxis – und stützt sich auf mehrjährige Berufserfahrungen in unterschiedlichen Arbeitsbereichen.

Weitere aktuelle Tätigkeitsbereiche

Ehe- und Familienberatung Kanton Bern

Unabhängige Fachstelle für Beziehungsfragen

Saurer Partner GmbH (Mandate)

Beratung von Organisationen & Personen

im Bereich Soziales, Bildung, Gesundheit

 

Beratungsformen

Vor Ort, online oder per Telefon

Termine

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Kosten
vor Ort: 160.-

für online & Telefon: 130.-

>> Falls dies Ihre Möglichkeiten überschreitet sind Anpassungen möglich

>>Teilweise Kostenübernahme durch Zusatzversicherungen

>>für Angebote für Organisationen & Fachpersonen: Kosten auf Anfrage

Verrechnung

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Ort 

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